チベット体操 教室（投稿ID : wq7ib）
作成2022年8月17日 12:05
チベット体操ってご存知ですか？？ ご自分のエネルギーを活性化させる体操で体温、代謝が高まり 自分らしい生命力が溢れてくる体操です。 若返りの秘儀と言われるチベット体操 身体締まりとってもオススメです。 こんな方に 💫運動不足な方 💫更年期が気になる方 💫激しい運動が苦手な方 💫身体を締めたい方 💫尿漏れ、子宮脱予防 💫精神的に安定させたい方。。。 効果はさまざまです☺️ 毎週木曜日 10:30から 櫛ヶ浜市民センターにて行っております！ 是非ご興味がある方はお越しください。 もちろん、出張もやっております。お友達同士で、ご夫婦で、 身体にいいこと始めてみませんか？？☺️
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