ダイエット パーソナル専属トレーナー（投稿ID : 1duxnb）

こんにちは☺️ パーソナルトレーナーを個人サロンでしております、あやと申します。 月二回５０００円 ○オンラインで月二回(一回30分～40分×2) お客様とトレーナーの都合の着く日に一緒にご自宅で出来るトレーニングを指導、一緒にしていきます。 ○食事指導 毎日食べた物を送って頂き、改善案を出し、 一緒に日々の量や食事内容などを変えていきます。 初回は一人一人、生活環境や内容、年齢など詳しくお聞きしてその人に合った指導をしております。 食事は上級食育指導師の資格も持っており、毎日の食事を送っていただき改善案を出して一緒にダイエット、しいては健康第一の体を目標に頑張っております✨️ 大手のジムやサロンとは違い、無理なく一人一人に寄り添ってゆっくりと楽しく改善して行くのを私は全力で取り組んでおります🤗 ○わざわざジムやサロンに通うのがめんどくさい ○結局行くのがめんどくさくなって続かない ○内容がハード過ぎてついていけない ○他の人に見られるのが嫌 ↑などがなく、気楽に楽しくゆる～く生活の一部に入れ込めるような、そんな長く続けれる事こそが一番大切だと考えております☺️ 画像のものは私のサロンに週○回直接、通って頂いている方の内容、料金になります。 ファスティング合宿などもしております😄🌈 気になった方、お気軽にお問い合わせ下さい🤗