防府市ピラティスレッスン（投稿ID : 175dqy）

山口県山口市在住、ピラティスインストラクターのmakoです😊 月に1度、防府市のキリンレモンスタジアムでピラティスや美尻トレーニングのグループレッスンを開催しています✨ 1月14(日) 10:15〜 POPPILATESのレッスンを行います💜 LA発🗽オシャレな音楽にピラティスの動きが振り付けられた、エネルギッシュで新感覚のトータルボディーワークアウト✨ 腹筋、お尻、背中など、全身くまなくアプローチできるようにプログラムされているので、ダイエットやボディーメイクに最適！ マットの上で踊っているかのように、音楽に合わせて最後まで楽しくエクササイズできます😆 初回体験：1000円 2回目以降：1500円 ◆お待ち物 ヨガマット・タオル・お飲み物 (マットのレンタルもありますので、必要な方はご予約時にお伝え下さい) HP https://morepilates.crayonsite.com ご予約サイト https://mosh.jp/mako_popfit/home 公式LINE