4月25日　瞑想体験会@周南市 （投稿ID : o9shf）

『MAX瞑想TM体験会@周南市』

日時　4月25日(日)10時30分～13時00分
場所　櫛ケ浜市民センター
　　　2階和室A、B
参加費　1000円
残席　2名様

☆お申し込み、お問い合わせ先☆

danafamiliar@gmail.com / 美智


瞑想は究極のリラックスをもたらします。

仕事、家事、育児で毎日忙しくお疲れのあなた！！
頭の中がごちゃごちゃしていませんか？
騒がしくて疲れていませんか？
アレもコレも…と考え、不安や心配を感じてませんか？
眠りの質が悪くなっていませんか？

瞑想は脳をリラックスさせ、さまざまな効果をもたらします。周りの影響を受けて、気づけば他人軸になってしまう生き方を、自分軸に戻すことができるのも瞑想です。
更に、思考がクリアになるので、集中力の向上、物事を冷静に判断することができるようになります😊

また、ここで行う瞑想法はMAX瞑想システムtmという方法です。初心者様でも深い瞑想に入りやすく、5分10分の短い瞑想しかできない方でも、60分があっという間！と感じられやすい瞑想法になります。その効果も素晴らしく、現在世界各地で使われている方法です。

☪️こんな方におすすめ

・瞑想を体験したい
・頭の中が騒がしい
・不眠に悩まされている
・不安や心配ばかり
・周りに影響されやすい
・ストレスが溜まっている
・免疫力UPしたい
・自己実現したいが適切な行動が伴わない
・迷いやすい
・優柔不断
・健康促進したい
・エゴに振り回されやすい
・リラックスがわからない
・頭の中がすっきりしない
・自分の内側から答えが見つからない
…etc.


頭と心をリラックスさせる自分へのご褒美時間💕

MAX瞑想会にぜひ遊びにいらしてください😊