毎朝のウォーキング、一人だとついついサボりたくなったり、モチベーションを維持するのが難しかったりしませんか？そんな方、一緒に「ガヤガヤ」楽しくお喋りしながら、健康的な身体作りを目指しませんか！● こんな方にオススメ！・朝のウォーキングを習慣にしたい方・マスターズ陸上や、身体を動かすことが好きな方・とにかく楽しくお喋りできる仲間が欲しい方・無理なく、でも少しだけ本気でダイエットを頑張りたい方● どんなグループ？堅苦しいルールはなし！「今日何歩歩いたよ！」「朝の風景はこんな感じ！」など、気楽に報告し合ったり、日々の出来事をガヤガヤと語り合うグループです。運動のモチベーションアップはもちろん、お互いに励まし合いながら、心も体もリフレッシュできればと思っています。● 参加方法下のQRコードから、お気軽に(オープンチャット）にご参加ください！まずは挨拶から、楽しく始めていきましょう！写真3枚目がQRコードです。
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