巻き上げ用ツール　バーベル、ダンベルプレート（投稿ID : 1pg0dh）

錆び、劣化があります。 マイナーなトレーニング種目ですが、 両腕を伸ばした状態で固定し、 くるくると巻き上げて、同じ様に戻します。 5kg程度でも数回で前腕部に大変に効きます。 支えている肩など、他の部位にも効果ありです。 腕を露にする機会が多くなる　この季節。 逞しい前腕、浮かび上がる血管に 心を密かに踊らせる方も多くいらっしゃる と、AIが言ってました。真偽は不明です。 プレートは引き続きバラ売り対応致します。