肩こり、だるさは動いて解消！運動のご褒美タイム/パーソナルトレーニング~期間限定価格~（投稿ID : gqg2n）

====受付終了しています==== ※募集記事が削除できないため、受付終了していますが記事が残っていることご了承ください。 1月も月末になりほっと一息つける方、また、 本格的に忙しくなってきた方、年度末に向け本腰を入れていきたい方。 がっつりトレーニングというより、体をスッキリさせたい。 そんな方にオススメの、5,500円ポッキリのパーソナルを受けてみませんか^_^ 期間限定のお得なお値段です。 パーソナルのお客様からは、 「動いたのに、マッサージを受けたみたいにポカポカする！」というお声や、 「肩こりが全然なくなった〜」というお声を頂戴しております。 身体を労う運動、はじめませんか？ ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 入会金など不要。会場費、トレーナー交通費などもすべて込み。 継続についての勧誘もこちらからはしません。 ☆お子様が一緒でもOK ☆ご希望があれば、ご自宅で継続してほしいトレーニングを終了後、 紙に書かせていただきお渡しします。 ☆日程が合えば前日や当日のご連絡もOK ☆お友達と一緒の参加もOK 2〜３人の場合6,600円(3人の場合1人2,200円)になります。 パーソナルだと、体力、体調に合わせて実施できて安心。 パーソナルトレーニングに興味があったという方もこの機会にぜひ。 <詳細> ・場所：山形県山形市 北山形駅近くのスタジオを予定 ・担当：瀬戸綾子(投稿者) ホームページ https://as99qof.wixsite.com/setup 経歴などはこちらから ・日程：1月27日夜間〜31日午前の間で時間、日程ご相談の上確定 夜間や早朝もOK ・トレーニング時間：45分間前後 ・内容：ストレッチやコアトレーニングを含む自体重で行う筋トレ、 バランスボールやコアヌードル(ストレッチポールのようなものです)、 バランスドームなど器具を使ったものなど。(器具は貸し出します) ※当日できるだけ運動だけに時間を使えるように、事前にメール等で簡単なカウンセリングを行います。 (答えられる範囲で構いません) ・対象：医師などから運動の禁止を受けていない方 ・持ち物：動きやすい服装(内履きは特に必要ありませんが、履いて動きたい場合はお持ちください)、飲み物 ・費用：5,500円 ・お支払い方法：現金、LINE Pay(送金機能)、J−Coin(送金機能)からお選びいただけます。 ☆キャンセル等 日程を合わせやすいプライベートでのレッスンになりますので、 基本的にキャンセルはなく、延期での対応とさせていただきます。 延期は同月内または2週間以内でお願いしております。 その他疑問点などありましたらmailまたはジモティーお問い合わせより、 お問い合わせください。 mail ====受付終了しています==== ※募集記事が削除できないため、受付終了していますが記事が残っていることご了承ください。