背骨ヨガ（投稿ID : 1huyv5）

毎月第二　第四火曜日　午後6時〜7時半位までから　ヨガ教室を　有功小学校横のいさおの公民館で開催しております。　 背骨を柔らかく使い、姿勢改善や､体の使い方を覚えます　。　 　最後は止観という瞑想をします。　 　プロフィール　日本人　 　42歳　　 　テニスインストラクター　 　絵画部門読売賞受賞　 　精神世界や思想､瞑想をテーマに作品を制作。　 　ヨガ歴は通算7年位です。