しなやかになる40代からのピラティス（投稿ID : e7nwf）
更新2026年5月11日 03:44
作成2019年7月16日 23:47
バレエとフラメンコを学んだ講師が教えるピラティス。 呼吸から丁寧に指導し、正しいアライメントを大切に、ゆっくり身体と向き合って行うエクササイズです。 楽しい仲間と、ちょっぴり頑張る癒しの時間を過ごしましょう(*´˘`*)♡ ●レンタルスタジオ STUDIO9.0 ●毎週土曜日 15:00-16:15 ●講師 Keiko ●初めての方体験 1000円 ✴︎1回 3000円 ✴︎4回チケット 8000円 ●お問い合わせ 090-9098-0004 LINE ID:keiko-pilates
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