Feel Good Fitnessディランと運動でリフレッシュしよう！ （投稿ID : jnhft）

ニュージーランドのYMCAでフィットネストレーナーの経験があり、元レスラーのDylanによるエクササイズクラスです。
器具を使わない、家庭でできる簡単な運動を行います。
在宅で運動不足を感じている方、ストレス解消したい方、とにかく身体を動かしたい方、一緒に楽しくエクササイズしましょう！

日時：8月20日（木）10:00～11:00
定員：20名
場所：和歌山YMCA
参加費：800円　＊当日お支払い下さい。
お申込み：和歌山YMCAのHP又はお電話でお申込み下さい。

● https://www.wakayamaymca.org
●TEL 073-473-3338

皆さまのご参加をお待ちしています！


*英語力は必要ありません。運動のできる服装でお越し下さい。

*8/27にDylanとランチをつくるLow Carb Cookingもございます。
ぜひこちらもご参加下さい！

●講師プロフィール
ニュージーランドのYMCAでフィットネストレーナーとして勤務後、日本、アメリカでプロレスラーとして活躍。
在日9年。現在はYMCAで子どもから大人まで英語を指導している。
Feel Good Fitnessディランと運動でリフレッシュしよう！