自己流の筋トレやダイエット、「これで合ってるのかな？」と不安になったことはありませんか？このセミナーでは、これから運動を始めたい方・初心者の方向けにダイエットの考え方と筋トレの基礎をわかりやすくお伝えします。⸻🔍 セミナー内容・無理なく続けるためのダイエットの基本・ジムでよく使う筋トレ種目の正しいフォーム解説※実際に動きを見ながら説明します「なんとなく」始める前に、最初の一歩を正しく踏み出すための内容です。⸻⏰ 開催日時・1月31日（土）11:00〜・所要時間：約60分⸻👤 定員・最大5名まで（少人数制）⸻💴 参加費・1名 1,000円（1時間）⸻📍 開催場所・Workout Studio BRC（和歌山市西河岸町）⸻🎒 持ち物・室内用シューズ・動きやすい服装・タオル、飲み物⸻📩 お申し込み方法・事前予約制・ご興味のある方はお気軽にご連絡ください😊運動初心者の方も安心してご参加いただけます✨「ジムに通う前の不安解消」にぜひご活用ください。
お問い合わせの受付は 終了いたしました。
コメントは公開されます。
短いコメントはご覧になった他のユーザー様が不快に感じることがあります。
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。
和歌山市ご覧いただきありがとうございます。 一緒…
和歌山市/…メンバーを募集してソフトテニスをしようと…
和歌山市和歌山・紀北エリアで活動している草野球チ…
和歌山市/…ご覧いただきありがとうございます😊 「何…
湊/田辺市こんにちは♪ 2年前、投稿したバスケサー…
湊/田辺市閲覧ありがとうございます♪ 初心者、ブ…
和歌山市初心者の方も大歓迎です！気軽に参加してね…
和歌山市体育館を貸し切って、ソフトバレーボールを…
和歌山市/…和歌山ポンデライオンズです 和歌山市で…
