HSP（私はHSS型です)の当事者の方とお話ができたら嬉しいです。 （投稿ID : 16i6g4）

はじめまして。ふみと言います。
幼い頃からどちらかというと社交的な方で、友達には恵まれてきましたが、いつもまわりの友達と何か違うという違和感をずっと感じてきました。
深く考え過ぎたり、人の感情や表情に敏感過ぎたり、友達とワイワイするのは楽しいのに、ドッと疲れてしまったり、一人の時間がとても必要だったり、明るい自分と暗い自分の差が激しかったり。。。

扱いにくい自分に自分自身が振り回されて、まわりには「考えすぎだよ。」「気にしすぎだよ。」と理解してもらえず
本当にしんどかったです。

大人になり、ここ数年前にHSPを知って本やネットで詳しく見ていると、あくまで気質なので、診断を貰ったわけではありませんが、私はHSS型HSPにとても当てはまりました。

それから、しんどさはゼロにはなりませんが、自分なりに考え方や捉え方を工夫することで、少し自分のコントロールができてきたように思います。

他のHSPの当事者の方々と会ったことも話したこともなく、みなさんはどんなふうにしておられるのだろう。

どんなふうに頑張って、どんなふうに大変な思いをされているのだろう。

できればこちらでお話してみたい。
そうしたら、もう一歩前向きになれるような。。。
そんな気持ちから、投稿させて頂きました。

よろしくお願い致します。