カポエィラ、ボディメイク体験会（投稿ID : y5quy）

11月からはじまるカポエィラ教室、ボディメイク教室の体験会をします。 各時間500円でお得に体験できます。 ・カポエィラ 大人になってから始める人多数! 運動に苦手意識があったり、大人の挑戦として始める人が多数。男女比は4:6で女性がやや多め。 国家資格者による身体ケアなど、柔軟性特化の時間なども完備。自分に合ったレベルで始める事が可能です。 ・ボディメイク ダイエット＋美姿勢＋筋トレ 自身が10kg減量に成功した女性講師による、楽しくエビデンスに基づいたトレーニングです。 激しい変化を敢えてさせない事でリバウンドリスクを極限まで軽減。 良い体を長期間キープできると好評です!! ・Inbody測定 体の組織測定器とアドバイス 医療現場でも使われるInbodyを利用し、体の成分(中身)を左右差や脂質筋肉量などのバランスを計測します。 更に専門家による、健康的なダイエット方法などのアドバイスも行います。 まだ予約間に合います！ お待ちしております