ヨガレッスン（投稿ID : ytvp9）

初心者さんや普段あまり運動をなさっていない方向けの、やさしいヨガのレッスンです。 骨盤周りのゆがみの調整もじっくりしていきます。 身体の柔軟性などは不要で、どなたでも気軽に取り組んでいただけます。 シニアの方もご参加いただける内容です。 ご家庭でのセルフケアの方法も 沢山お伝えさせていただいております！ 定期的には、日曜日の午前中に、月２回ほど富山市熊野地区で行なっています。 現在、お茶とお菓子つきで、1000円頂戴しています。 その他、マンツーマンでということであれば、 別日で調整できる日もありますが、私自身未就学児の子育て中なので、難しい場合も多いです… ご興味のある方はお声掛けください。 お子様連れも大歓迎です。