7/30(土)10時〜【心地良い眠りに誘うヨガ】高岡市で開催（投稿ID : w34ip）
更新2022年7月20日 08:53
作成2022年7月12日 11:26
リーズナブルにヨガを始めたい方 家事が終わる丁度良い時間に身体を少し動かしたい方 最近、眠れて無い方 常に頭が休まらない方 運動に苦手意識がある方 週に一回、自分時間を持ちたい方 老若男女OK！ 初心者OK！ 『 ヨガってカラダが硬いと出来ないんでしょ 』って思っている方ほど、ヨガが向いているんですよ^_^ 一緒に、楽しく、リラックスしましょう！ レッスンの60分のうち、最後の15分〜10分ぐらいはリラクゼーションをします♪ 毎回、眠られる方もおられます^_^ 【講師】kazumi 大手フィットネスクラブ数社にてレギュラークラスを担当中。 【開催日時】7/30(土) 午前10時〜11時 【参加費】1000円
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