おうちでできる養生法・妊活のための身体づくり （投稿ID : mlq2q）

富山市黒瀬にあるヨガ＆ライフスタイルスタジオRoots of Life TOYAMAにて、
妊活・産後の養生のための東洋医学の知恵を活かした身体づくり講座を開催いたします。

毎回ご好評をいただいております「おうちでできる養生法」ですが、
今回のテーマは、「妊活・産後のケアのための養生法」となります。

講師は、富山市で女性専用の鍼灸院を主宰されている高嶋克奈子先生をお迎えして、体にやさしいスイーツを食べながら、妊活のための身体づくりや産後のケアに必要な養生法について、わかりやすく、楽しく、お喋りしながら学ぶカフェスタイルワークショップです。

克奈子先生は、これまで、鍼灸師として多くの女性の体の不調と向き合ってきました。
妊活や産後のケアに通われる患者さまも多く、その施術には定評があります。
赤ちゃんを今すぐ欲しいという方だけでなく、将来的に子どもを授かることを希望する方や、婦人科系の疾患に悩まれている方など、ここで学んだことを今日から意識して取り組んでいただくことで、日々の健康づくりにも効果をもたらすことでしょう。

東洋医学とは、人の健康をホリスティックな視点でみる医学です。
陰陽五行論における陰陽とは、太陽と月、男性と女性、夏と冬...のように、この世の中の万物は2つの相反する要素からなっていますが、その関係性は対立するものではなく、この関係性は万物が生まれては亡くなっていく、生まれ変わりの循環の中で巡っていくものであるという考え方に基づいています。

五行とは、アーユルヴェーダーの基礎でもある5大元素が互いに相関関係にあるということを基にする考え方です。
それらのバランスの乱れが心や体の不調を招くとも考えられているため、自分の傾向を知り、季節や食べ物など、それぞれの環境に合わせた知恵を持つことで調和を図ることが大切です。
この考え方の基礎を学べば、日常のあらゆることを、よりヘルシーに、自分らしく楽しむことができるに違いありません。



【日時】
2月11日(木祝)13:00 ～ 15:00

【会場】
Roots of Life TOYAMA
〒9398216 富山県富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階
https://select-type.com/s/rootsoflife

【参加資格】
・おうちでできる養生法に興味をお持ちの方なら誰でも参加可能です
・Roots of Life TOYAMA の会員でなくても参加可能です
・既往症などをお持ちの方は、お申し込み時にお知らせください
※オンライン参加の方は、ノートパソコンまたはスマホなどのデバイスをご用意ください
※オンライン参加の方は、配信に「Zoom」を使用します
※「Zoom」アプリケーションをDLしておくことをお勧めいたします
※オンラインでの視聴には、wifi環境または、携帯のネットワーク環境が必要です
応募者多数の場合は、ご参加は先着順となります

【参加費】
・スタジオでのご参加
Roots of Life 非会員 ￥4,000（税抜）
Roots of Life 会員 ￥3,500 （税抜）または チケット利用と差額のお支払い
・オンラインでのご参加
一律 ¥1,000（税抜）

【詳細・お申し込み】
https://select-type.com/ev/?ev=HLtHSBACzPM