メンタル面での業務改善　思いを観察し手放すことで、仕事力アップ！悩み削減！ワークショップ （投稿ID : 2vsld）

【内容】
思いを眺める。
思いはただ過ぎ去っていく。
川の流れが過ぎ去っていくように。
雲が現れては消えていくように。

思いが過ぎ去っていけば感情も悩みも過ぎ去っていく。
悩みがずーっとあるように感じるかもしれませんが、
ただ、現れては消えていくのを繰り返しているだけ。
だから、ずーっと悩んでいるように感じるときでも、
悩んでいない瞬間もあります。
思いを眺めずにいると、
思いが思いをつくりだし悩みをつくり続けますが、
思いを眺めることで、
脳は思いをつくるのをやめ、
悩みを減らしていくことができます。
そうすれば、仕事や学習により集中することができ、
能力を発揮することもできます。

このように、意識的に思いを観察し手放す能力開発法は、
各界で取り入れられています。ビジネス界やスポーツ界に
おける一流の人物の中にもこうしたことを実践している方
がおられます。大手企業の中には、社内研修のプログラム
に採用しているところもあります。

思いが過ぎ去っていくのを眺めることについて、仕組み
や具体的な方法についてお伝えします。また、実際に体験
して頂くことで、思いを眺める感覚を感じ取って頂ければ
と思います。

【講師プロフィール】
スタジオ プライトーン
業務改善コンサルタント
メンタルコントロール育成コーチ
GCS認定コーチ
　東　幸生

　業務の質の向上や苦悩の解決のため、“意識的であること”に取り組み15年以上になります。私は、幼い頃から思い癖に随分と苦しめられてきましたが、“意識的であること”をライフスタイルに取り入れることで乗り越えることが出来ました。そして、その過程を通じて、仕事の効率性・正確性、人との関わり方、心の安定性、など、色々な面が向上しました。
“意識的であること”の実践は、苦悩の解決のみならず、業務改善や人材育成などでも重要な智恵だと確信しています。
　“意識的であること”に基づく業務改善コンサルティング、メンタルコントロール育成コンサルティング・コーチングを提供します。

【料金・開催日時・場所】
料金：￥5,000
開催日：平成29年1月27日（金）
開催時間：午後7時～午後8時30分