プラス思考を分けてください！！ （投稿ID : 18eewg）

気分転換になるといいですね✨

🫧さん コメントに今気がつきました…。ありがとうございます😊暖かくなってきたのでパワースポットに行ってみようと思います。

こんにちは♪ とても優しくて心が綺麗なのですね。 人間関係疲れますよね。。 でも人間と付き合っていかなきゃいけないのが 人生と言うものですね、、。 綺麗な景色や、空気の気持ちいいとこや パワースポット巡りは とてもいいですよ✨

軽トラブさん コメントありがとうございます。☺️自己肯定感高めていきたいと思います！

マイナス思考って悪いことじゃないよ！ 責任感のある人、仕事のできる人はマイナス思考の人が多いと思います。 必要なのは自己肯定感かなって思いますよ。 考える方向が違えば、求めた結果と変わるので、求めていることと、現状を比較すればいいんじゃないかなって思います。

aaattさん コメントありがとうございます😊 運動はストレス発散出来ますね。瞑想は、やったことがないので、寝る前にやってみようと思います。

こんにちは。瞑想がいいですよ。僕も昔は非科学的なことは嫌いでいたが今は瞑想してよかったと思っています、息を4秒吸って7秒吐くただそれだけです。続けることが大切で実感がわくまで3か月以上かかりますが1年後2年後には大きく変わってると思います。正座とかしなくても座ったり寝ながらでいいです。 後散歩や階段を使うとか生活の中で運動を入れるといいですね。両方お金はいりませんから

キクマさん ありがとうございます😊そうですね。ゆるゆると行きましょう☺️私も新しい事、初めてみようかな。 自然が好きなので、春は花見に行きたいと思います！

こんにちは😊 私も今、マイナス思考になりがちな自分をどうしたらいいか色々考え中です。 時間をみつけては近くの神社に行ったり外に出たりすると気分は少し良くなるので家に籠らないよう心がけています。 なるようにしかならないんですが、何か新しいことをしようかと考え中です。 頑張らずにゆるゆると生きましょう🎵

ともさん、こんにちは。ご返信、ありがとうございます。ともさん、今ある幸せを探してみてください👍私は毎日運拾いをしてます。今日の朝ご飯が美味しかった、人に優しく出来た、太陽が温かくて気持ちよかった、雨が降って綺麗に輝いて見えた、等など…。 ともさんの幸せを心から応援してます✨ 失礼します☺

まごころさん ありがとうございます☺️マイナスな自分受け入れること大事ですね！どんな自分でも、好きでいられますように。

ともさん、こんばんは～。無理してプラス思考に持っていかなくても今のともさんのままで全然大丈夫ですよ！人は常にプラス思考ではいられないと思うので…マイナス思考の自分を大切にしてあげてください。時間のある時に空を眺めたり、日向ぼっこするといいですよ。私はそうしてます。☺

お疲れ様です。 御自身にある世界観を大切に、まあ探検のように好きな事を探してみると他の人の事など忘れてしまいます。自身の心が尊いと感じ、楽になるかと思います😊

ヒロリンさん ありがとうございます。ゼロ感ですか！苦手な相手は意識しない方がスムーズですよね😌鈍感目指してみます！

最近はゼロ感が心地よいかなと。 プラスとかマイナスの間のゼロを意識してると何気にやり過ごせたり。苦手な相手を意識しなくりました。過敏に反応してるより鈍感になると楽になれるかなと。

いろはさん コメントありがとうございます。素敵な考え方です！参考にさせてもらいますね。

こんにちは プラス思考にする前に、マイナスを吐き出します、 お仏壇の前や、神社でありったけの言葉でつぶやいて。 または、全て書きます。 その後、 こんなに嫌な事に遭ってる自分て、 すごいね! 頑張っているね、 じゃあ、どう考えたら感謝に思えるか?に行きます。 悩みが人間関係とばくぜんとしていますから、 プラス思考の言葉は都度変わりますから、 悩みがわからないと、難しいですね。