申し込みは、4/1(月)より開始しております☺️小矢部市民、もしくは、小矢部市にお勤めの方であれば受講が出来ます（参加費 無料）20名限定。先着順ですので、希望の方は、お早めにお申し込みください♪申し込みフォームは小矢部市生涯学習のホームページからアクセスしてくださいね申し込み入力フォームの13 美姿勢ヨガティスに✅【活動日時】6月〜11月（初回が6/1(土)になります）第1・3土曜日9時30分〜10時30分【活動場所】市民交流プラザ【持ち物】ヨガマット必須🧘♀️🧘🧘♂️水分動き易い服装（ジャージ、Tシャツ🆗）【ヨガインストラクター】KAZUMI身体が硬くても参加🆗運動から遠ざかっている方🆗安心安全な指導でクラスを進めていきます☺️身体を動かす為のウォームアップ、呼吸の練習をしますので、きっと、自分の中に眠っている可能性、いくつになっても挑戦する大切さに気づいて頂けると思います✨カラダを整える人気のボディワークのヨガ、ピラティスの両方ができる60分です‼️#ヨガ無料#ヨガ富山#富山ヨガ#メルヘンおやべ#ヨガはじめました#おやべ市#免疫力#免疫力アップ#アフターコロナ#自分らしさ#自分発見#パーソナル#瞑想#マインドフルネス#おんざまっと#呼吸#呼吸法#片鼻#自律神経#リフレッシュ#リラックス#ぐっすり#悩み
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