10月開催予告！☀️朝トレ✖︎友フェス富山jungle🦜vol.2「朝トレで心身ともにリフレッシュしよう！」先日、第一回目を開催させていただきました朝トレ☀️ご参加いただいた皆様ありがとうございました✨この朝トレはぜひ習慣にしていきたいと思い、早速来月の開催も決定いたしましたー👏！朝の新鮮な空気を取り込みながら、気持ちよくトレーニング！日頃忙しい方々の疲れを癒す朝トレーニングイベントを開催いたします。朝のトレーニングはその日の身体の代謝を上げて一日を過ごしやすくしてくれる効果も！代謝が上がれば脂肪燃焼も期待できる🔥講師は体軸トレーナーの今井 桃子トレーナーをお呼びしています👏2018年まで実業団でハンドボール選手として活躍。引退後、体軸トレーナーとして体軸体操やヨガ、ピラティスなどをMIXしたオリジナルトレーニングを子どもたちや一般成人向けにも指導しています。イベント参加者の方々の運動経験の有無は問いません！トレーニング初心者の方でも安心して参加できます✨日常のストレスを忘れて、自分に集中した朝時間を過ごし、1日を気持ちよくスタートしましょう！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿〜今回のイベント内容〜⏰開催日時:10/22(日)7:30〜40分程度🚩活動場所:インクルーシブ公園🏀活動内容:朝トレーニング(体軸体操・ヨガ・ピラティス)💰参加費:500円参加してみたい方、興味のある方はDMでご連絡ください📩＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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