菊芋（投稿ID : 1koz3e）

500g　300円　　 500gでも結構量があるので、初めての方でもお試しでどうでしょうか。 1kgでも可能です。 土が付いたままでのお渡しになります。 写メ1は土が付いた状態なので550gにしてますが、これを500gとしてお渡しします。写メ2は水洗いした物で大きさはいろいろです。 調理する時は食べる分だけ洗って下さい。調理方法、保存方法はネット検索して下さい。 カロリーはじゃがいもの約半分で水溶性食物繊維イヌリンが豊富なので、じゃがいもの代りにどうでしょうか。 ダイエット、血糖値が気になる方もどうでしょうか。