骨盤体操❤️ヒップアップ✨ダイエット効果あり（投稿ID : c2qvt）

【米子市】今回特別に主催者のみど様に呼んで頂き講師をさせて頂くことになりました😌💖 みど様より⬇️⬇️⬇️ こんにちは みんなでわいわいするのが大好きなみどです(≧∀≦)💕 今年の目標として、ダイエットをしようと思っているんですが 1人だとついついサボって続かない… 痩せたいけど運動を月に1度もしてない‼︎ ダイエットの知識だけは見る✨ でも、実践してない！ 確実に実践するためにどうしたらいいか考えました。 ダイエット部作って、ダイエット仲間と一緒なら、続けれるかも！ 一緒にやってくれる人募集します💕 年齢制限なし✨ たまに参加もOK✨ 子供連れもOK💕 私も連れて行くかも♪ そして、このダイエット部は ダイエットの先生の 個別カウンセリング受けれます♪ 自分の事知った上で始めたら成果も早いかも！ 先生をしてくれるのは 【栄養士、姿勢のスペシャリストの ゆい先生です✨✨】 ゆい先生を選んだ理由は ダイエットにはまず姿勢だから✨ ジムで筋トレ ウォーキング ランニング エクササイズ 細くなりたくて始めた運動も 姿勢悪いままやり続けても 逆に見た目は悪くなる事もあるんだって‼︎ せっかくの努力が水の泡‼︎ 【姿勢がキレイになると勝手に痩せる】 ってくらい姿勢は大事‼︎ ダイエットって体重が減るより 見た目が綺麗になる為にやる事だと思うのです！ 1回目の開催は ★2月16日（土） 10:00〜 ホームデコ米子店 2階 第1回目はゆい先生の ●個別カウンセリング ●姿勢美人になる方法 ●食事について ●骨盤体操 2000円 2回目以降は みんなのやりたい事やります♪ ●骨盤体操 ●ヨガ ●昔流行ったビリー ●コアリズム ●ランニング ●ボクササイズ などなど みんなでやりたい事決めて行くスタイルでやろうと思います♪ 1人じゃなかなか続かない人！ すぐサボっちゃう人！ 今年こそキレイに痩せたい人！ ダイエット仲間欲しい人！ 仲間と一緒にやってみよう💕 今年こそ痩せるぞー‼︎ 残りわずかです❤️