3時間2万8000円→無料※現在男女問わず多くのお問い合わせ頂いております!予定が立て込んでいるため返信が遅い可能性があります🔻確認事項・施術後評価を投稿してくださる方・私の定期券内の方優先・自宅もしくはレンタルサロン(レンタルサロン代は応募者様負担)・本業と別にこちらの活動をしておりますので予約枠に関しては私の不定期な休みに合う方へ枠を取ってもらっています。上記にご理解頂ける方お願い致します(^^)============================非営利団体「真我の癒し会」の施術担当です🙇元高級スパのリラクゼーションセラピスト現在はエステ業界のエリアマネージャーをしている都内在住28歳男性です。※男女問わず施術可能です。スパで勤務していた頃は全身の指圧ヘッドスパタイ古式マッサージオイルマッサージパウダーマッサージチネイザン等を担当or勉強していました。現在は非営利団体「真我の癒し会」でヨガにまつわるマッサージの新技術を開発中です😆瞑想、変性意識状態に興味がある人の為の施術型マインドフルネスを提供しております。ふたりヨガと呼ばれるタイ古式マッサージですが、インドのアーユルヴェーダにルーツがありブッタの主治医が創始者です。仏教とともに伝来しました。アーユルヴェーダとプラーナ(生命エネルギー)の理論をヨガの技法と組み合わせた、二人一組で行うダブルヨガが原点といわれています🧐アーユルヴェーダは5,000年以上前のインドの聖者が瞑想で「病気で苦しむ人々の力になりたい」と考え編み出したものです。ヨガもアーユルヴェーダも軸にはサーンキヤ哲学があります。医学としても修行者へのサポートとしても発展して現在に至ります👌いずれもインド思想と深く関わっており、それらを組み合わせて瞑想状態(変性意識状態)に入れるように研究したものが「施術型マインドフルネス」です💪瞑想状態(変性意識状態)とは簡単に言うとトランス状態、超リラックス状態、脳波でいうシータ波が出ている状態です。サウナでいう整うシーシャでいうチルスポーツ選手のゾーンヨガや仏教でいう瞑想これら全てシータ波が出ている状態と言えます。シータ波が出でいる状態とは高レベルで自律神経が整っている状態です。つまり交感神経と副交感神経のバランスが良いことをさします。自律神経には以下のような性質があります。◆交感神経筋肉→収縮呼吸→吸ったとき、浅く早い鼓動→早い◆副交感神経筋肉→弛緩呼吸→吐いたとき、深く遅い鼓動→遅い起きている間は交感神経が優勢になっているので、筋肉を緩めたり、吐く呼吸を意識して副交感神経を優勢にする必要があります。このシータ波を出すには自律神経を整える他に、三大幸せホルモンのうちのふたつ「セロトニン、オキシトシン」の分泌が重要になります。セロトニンは脳では5%しか生成されていなく、腸で90%以上が生成されます。腸内環境や腸の柔らさが重要になります。オキシトシンは人とのふれあいや、気持ちよさを感じたときに分泌されます。施術の流れとしまして。揉みほぐし(指圧)↓ストレッチ↓オイル(希望者のみ)↓腸もみ↓ヘッドスパとなっております。もみほぐしや、オイルははじめの段階はほぐすことに集中し圧をしっかり入れますが洞察瞑想療法という手法をつかい、現在の自身の身体がどうなっているか集中するため、触られている箇所に意識を向けてもらうために徐々に優しい圧に変えていきます。瞑想やマインドフルネスという言葉を使ってはおりますが、認知行動療法の一種でもあります。普段は出張マッサージで10分1,100円通常コース60分からなので6,600円で提供しているところ、今回は新技術の開発として無料のマッサージモデルを募集します(^^)※普段23区は移動費に1,000円頂いております。場所代は基本的には応募者様の負担とさせていただいております。レンタルサロン、ビジネスホテルなどお取り下さい。ご自宅でも結構です(^^)インド思想やインド哲学、仏教やヒンドゥー教、タイ古式、アーユルヴェーダ、マッサージやストレッチに興味ある方はご連絡下さい👍高円寺駅中野駅東中野駅大久保駅新宿駅代々木駅千駄ヶ谷駅信濃町駅四ツ谷駅市ヶ谷駅飯田橋駅水道橋駅御茶ノ水駅神田駅で募集します。お気軽にご連絡下さいb
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良い にゃつ
指圧、ストレッチから入ったのでよく身体がほぐれました
良い k-
終始癒されました。安心できる素敵なお人柄で、マッサージも、もみほぐし、スト...
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