追い焚きDr. 羽村店 （投稿ID : 13g4s4）

入浴がおすすめな理由について、大阪市のサイトを参考にまとめました

©# https://www.city.osaka.lg.jp/suido/page/
0000488972.html

1 温熱作用
【効果：疲労回復・快眠・リラックス・神経痛改
善・腰痛・肩こり緩和など】
温かい湯船に入って身体が温まることで
・血管が広がり、たくさんの血液が体内を巡るので、新陳代謝が活発になる
・体の修復やリラックス効果を司る副交感神経が優位な状態になる
筋肉が緩み、間接の緊張が和らぎ、神経の過敏症
が抑えられる

2 静水圧作用
【効果：足のむくみ解消・疲労回復など】
湯船に浸かり、体全体に水圧がかかることで
・足のむくみの原因となる滞留した血液を水圧で押し戻すことができる
・水圧がかかることで血液の流れが良くなり、新陳代謝が活発になる

3 浮力作用
【効果：リラックス・腰痛の緩和など】
湯船に浸かり、体に浮力がかかることで
・重力から解放されて、関節や筋肉の緊張がゆるむ

4 粘性・抵抗性作用
【効果：生活習慣病の改善など】
湯に浸かり、水中でストレッチなどをすることで
・筋肉に刺激を与えることができ、手軽に運動療法
的効果を得られる

5 清浄作用
【効果：肌の健康の保持など】
湯船に浸かり、毛穴が開くことで
・皮膚の表面にある汚れや皮脂を流れ出させることができる

最後はビックリ‼️

6 除霊効果！
入浴には除霊効果があるという話題を発見しました。
「憑依」というのは現代では科学的・物理的に解明できるようです。
憑依とは、低級な波動と同調したことによって起きるものなため、水の波動によって低級霊の波動と調和しなくなり、除霊ができるという仕組みなのだそうです。なるほどう
以前、日本は入浴の習慣があるため、霊性が高いという話を聞いたことがありますよ ♪
夏場は暑いからつい入浴を怠ったり、一人暮らしで入浴の習慣がない方もあるかと思いますが、自分自身を常に良い波動状態にしておくためにも、そしてもちろん、物理的に健やかな状態にしておくためにも🍀

毎日の入浴は大切にしましょうね！

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