メンタル・イメージ　トレーニング （投稿ID : unqpn）

1.概要
プレゼン、スピーチ、面接、試験、
発表会、試合などの「本番」が苦手
なのは、そのことに対する苦手意識、
練習不足、経験不足といったものが
関係しています。

本トレーニングでは、対象となる
「本番」で力を発揮するための
メンタル面の強化および
経験不足の補完を行います。（※1）

2.内容（例）（※2）
◎メンタルトレーニング
【1回目～2回目】
　目標・対象となるものの確認、
　ゴール設定、苦手意識の克服、
　自分らしいやり方の確認・構築

◎イメージトレーニング
【3回目～5回目】
　肯定的暗示文の作成、
　本番シミュレーション、修正

3.時間
合計5時間
（内訳：1時間/回×5回）

4.定員
1名様
（パーソナルトレーニング）

5.やり方
原則対面
オンラインも可（※3）

6.申し込み条件
心の状態の良い方（※4）

7.料金
42,000円（税込）
（内訳8,400円×5回）
前払い、分割払い可（※5）

8.持ち物
筆記用具、ノート類（※6）

※1効果には、個人差があります。
　 イメージトレーニングだけで
　 練習や勉強をしない場合
　 効果は上がりません。

※2トレーニングの中で、コーチン
　 グやセラピーを行いますが
　 行う内容には個人差があります。
　 また、宿題が出ます。

※3オンラインによる効果は対面と
　 同等かそれ以下となります。

※4心が弱っている場合、効果が
　 上がらない可能性があります。

※5キャンセルポリシーがあります。
　 分割払いは2回迄。

※6録音、録画はご遠慮ください。