おもちゃ テレビゲーム Wii（投稿ID : 18z2i4）

Wii fit 本体+ソフト 定価:9,800円→2,000円 ※発送の場合は着払いとなります。 WiiFitの良いところ①足音が響かない運動が多い WiiFitでできる内容は以下の通り。 「からだ測定」（1日1回） 「ヨガ」 「筋トレ」 「有酸素運動」☆ここから始めると効果的！ 「ゲーム」 マンション暮らしをしていると、足音が響くという理由で断念するタイプの運動がいくつかあります。トランポリンとか。しないか。 WiiFitでは、ごくごく一部の運動を除いて足音を気にしなくて良いのです。 「からだ測定」は、体重やバランスをチェックするものなのでバランスWiiボードの上から動きません。無音。 「ヨガ」「筋トレ」は、バランスWiiボードの上から出て行う運動もあります（手だけをバランスWiiボードの上に置いて腕立て等）が、盛大にバランスを崩したりしない限りバタバタと音がすることはありません。 「有酸素運動」は、踏み台ダンスという項目くらいですかね、足音を気にするのは。私はそっと床に着地するようにしています。 「ゲーム」も、重心でなんとかするタイプのものが多いので多分大丈夫。 WiiFitの良いところ②毎日の成果をふんわり見える化 体重ではなく、BMIでの表示がデフォルトになっているところが優しい。 他の人が居る部屋でWiiFitをやっているとき、体重がいきなり出てくるのは嫌じゃないですか。そういう配慮をしてくれている点、好きです。 もちろん、自分で「体重を見る」ボタンを選択をすればすぐに体重も見られるので体重で管理したい人にも使いやすいです。 成果のグラフも、「なんとなくどれくらい増減したか」だけ分かるようになっています。縦軸の値が無いです。が、体重での表記も見ようと思えば見られます。 WiiFitの良いところ③ヨガと筋トレを合わせて提案 私は、「有酸素運動」の燃焼フラフープをしてから、「ヨガ」「筋トレ」「ヨガ」「筋トレ」…と行ったり来たりするメニューにしています。 １つの運動を終えると、「これを合わせてやると良いよ！」という運動を表示してくれるので、「次何しよう…」と迷うことがあまりありません。 ヨガをやると筋トレを提案してくれるし、筋トレをやるとヨガを提案してくれます。なので、そこまで偏りなくできているかなと思います。