フィンガーエース(鉄球タイプ)（投稿ID : 1hrhys）

野球練習器具です。投球時の指先の押し込みを鍛えたりするトレーニングギアです。 投手の球威アップ、筋力アップの練習、野手のスナップスローなどの練習になるかと思います。 以下、通販サイトからの引用です。 ■商品名：フィンガーエース(鉄球タイプ) ■カラー：赤 ■品番　　：FAI-R ■重量　　：約1.1kg ■ボール大きさ　：直径約74mm 人差し指と中指を鉄球の穴に入れて、指先のみで球を支えます。 この時、他の指で球を握らず、手は開いたままにしておいてください。 ボールを強く握ってしまう習慣を取り除くためと、上体を力ませずに、 手首、ヒジ、肩をスムーズに回すため。 上体がリラックスしていると、ヒジを上げるトレーニングが容易にできます。 ヒジが高く上がることで軸足に体重が乗り、前へ大きな軌道をつくる理想的なフォームになるのです。 【効果】 ・指先の押しを強化 ・ヒジが高く上がる ・指力、握力、手首、ヒジ、肩、腕の強化 ・投球に必要な下半身、上半身の筋力強化 ・手首の関節を柔軟にする ・大きな軌道のフォームの習得 ・下半身主導のフォームづくり