夏といえばシソですよね。 シソは和のスーパーフードです。 免疫高めて食欲増進します(後記に説明あり) とうとうVol.3となりました。 前回掲載してから、さらに育ちました。 本葉でてきたので、そろそろ食える葉が増えてきました。 まだまだたくさんあります。すでにSHISOまみれです。 このひとたち丈夫なので、水さえあげとけば勝手に育ちます。 育ったら摘んでも摘んでもわっさわっさ生えてきます。 お刺身の飾りや薬味、肉巻き、パスタ、色々使えます。 そうめん、うどんに刻んで使ってもナイス。 増えたらタレに漬けてゴハンのおともにいいです。 納豆に刻んでまぜても最高です。マイSHISOは格別です。 1本20円、3つで50円です。 値段は適当です。 遊び心満載の物々交換でもいいです。 ビニールのカップがなくなったら、適当な紙カップ等でのお渡しになります。 植えかえてくださいね どーしてもそのまま育てたい人はお古の植木鉢でよければ…。 ※頂戴した収益はすべてコンビニかなにかの募金に寄付します ※大小個体差があります。ご了承くださいませ ※複数名お渡しで評価つけられない場合あります 【お渡し場所】 上石神井または上石神井四丁目ファミマ ======================== ☆きまぐれキャンペーン☆ 随時変更あり 制限なし ------------------------ 【その1】60歳以上のかたには無料で差し上げます 暑い夏を元気におすごしください ※足腰悪い方、上石神井駅近郊でしたら届けますよ! ------------------------ 【その2】お子様と一緒に育成を楽しむかたへ 無料で差し上げます。食育にご活用ください ------------------------ 【その3】商品購入で無料 わたしの販売してる商品お買い求めのかた、希望あれば無料でさし上げます 投稿者名(とりあたま)クリックで商品一覧へどうぞ ※手渡しの場合に限ります ●追記1 最近ロケットニュースで見た「【簡単キャンプ飯】くるくる巻いて焼くだけ「シソの豚巻き串」が店を超えるレベルでうまかった! 」が超絶おいしそうです(写真4枚目) シソを育てて肉を巻きましょう!!!! ●追記2 シソにはこんな成分が含まれています ・香り成分であるペリルアルデヒド 食欲増進効果・抗菌効果(食中毒予防) ・βカロチン 目にいい・免疫高める ・カルシウム・マグネシウム・亜鉛 骨や歯を丈夫に ・ビタミンC ストレスを和らげる・貧血予防 ・ビタミンB1 疲労回復 ・αリノレン酸 血液サラサラ・免疫向上・中性脂肪減・アレルギー軽減
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