ステッパー 有酸素運動 踏み台昇降 エクササイズ ステッププラススリー（投稿ID : 1ocm6q）
更新2026年5月22日 14:01
作成2026年4月17日 09:30
Yahooで5000円くらいで購入。 使用期間1ヶ月くらいです。 美品、元箱あります。 効果がありました。 以下サイトからのコピぺです。 ステップ台ならこれ。プロモデルも実践している階段運動が手軽に。 高さは３段階。身長や運動量に合わせてお好みで調節できます 踏み台部分は広く安定感があり、運動しない時は通常の踏み台としてお使いいただけます スローなテンポで、筋肉に意識を集中させながら昇降運動を繰り返すのがオススメ 毎日少しずつで結構ですが、続けて運動することで変化が期待できるでしょう 約10分間の昇降運動で、54キロカロリーのエネルギーを消費できます （大阪体育大学調べ） 【商品名】ステッププラススリー 【商品サイズ】 約幅68×奥行29cm 高さ：1段／10、2段／15、3段／20cm ※3段階調節可能 【素材】ポリプロピレン 【重量】約4kg 【耐荷重】120kg 【原産国】台湾 ステッパー 有酸素運動 踏み台昇降 エクササイズ
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