人間関係の疲れ，テレワーク疲れリセットスキル（投稿ID : 1k8s0c）

ワンコインでメンタルにいいこと，2つまでご相談に乗ってアドバイスします。 健康は大事です。 私自身もメンタルダウンしてしまったのですが少しずつ克服できました。 免疫力アップ，ストレス対処法，生活習慣，睡眠術，食生活，マインドフルネスなどすぐにできるものを簡単にアドバイスします。 ・自律神経を整えて免疫力アップしたい ・職場の人間関係ストレス対処法を知りたい ・ストレスをコントロールする生活習慣を身に付けたい ・心を強くする食習慣を知り，試したいなど 基本PayPay支払いでお願いします。 その他もご気軽にご相談ください。