ダイエットにリズムロッカー！中古品（投稿ID : 1idyo0）

テレビや映画、音楽を聴きながら座りながら振り振りしてクビレを引き締められます✨ 夏少しでも引き締めたい方お試しください♪ 元価格は7,000円程？ 今は販売終了しているようです。 付属品 本体・収納袋・DVD1枚・取扱説明書 ・座ったままでも、揺れてダンスをしているようにエクササイズ出来ます。 ・ラテンダンス、ヒップホップ、ベリーダンスの3つのダンスを基本の動きとし、 　それぞれ違った種類の動きを入れることによって、効果的に腰回りにエクササイズ効果をもたらしてくれます。 ・座り方を変えるだけでも、効果が変わってきて、自分な好きな場所をエクササイズすることが出来ます。 ・さらに、「骨盤」を動かし、背筋をほぐす効果も期待されています。 ・一見無酸素運動のようにも見えるのですが、実は有酸素運動にも効果を発揮しています。 　有酸素運動をすることによって、更に、ダイエット効果を高めることが出来ます。