太らない食べ方&やせるおかず（投稿ID : e015p）
更新2025年9月9日 11:05
作成2021年2月17日 12:27
ダイエット時にとても参考になる本です。^ ^ 書かれてる事を実践して頂くと体重ちゃんと落ちてきます。 何をやってもダメな私でもわんちゃんお散歩&自宅での軽いダンベル体操と糖質を減らしただけで4ヶ月で８キロ落ちました！ お勧めいたします♪ 頑張ってください♪ （╹◡╹） どちらも2回程読んでますのと自宅保管でしたのでご理解頂ける方でよろしくお願いいたします。
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