目からウロコの走るヒント集『ビギナーランナーのお悩み解消BOOK』 JAPANマラソンクラブ 牧野仁監修 牧野コーチの独自メソッドで「実践」「体感」できる エイ出版 定価1300円 ランニング始めたいときにぜひ、 参考にしてみてください。 走る前の効果的なストレッチなども多数掲載されています。 直接受け渡しの場合は江東区大江戸線の駅になります。 郵送の場合は送料込みでお振り込みお願いします。送料別途ご連絡します。
『ビギナーランナーのお悩み解消BOOK』 東京 中古あげます・譲りますを見ている人は、こちらの記事も見ています。