❢トレーニング教室メンバー(女性)募集❢（投稿ID : ph5ca）

毎週水曜日（日程変更あり）に子育てママさん向けのトレーニング教室を町田のひなた村で開催しています★★ 毎回8人〜12人ほどご参加頂いています。 運動不足を感じてる方、肩こり腰痛、姿勢改善をしたいななど思っているママさんたち 是非、ご参加下さい☺ 毎回楽しく汗をかいています～❢ 場所　ひなた村 時間 ◎1レッスン目　10時05分〜10時50分 　　 体幹トレーニング、筋膜リリース 　　　サーキットトレーニング 　　 ◎2レッスン目　11時〜11時45分 　　 筋膜リリース、肩こり腰痛改善、 　　 タオルストレッチ 持ち物　ヨガマット(又はバスタオル) 　　　　飲み物(汗をかくので多めに) 　　　　テニスボール 　　　　フェイスタオル 　　　　トレーニングチューブ 毎月サークルラインにて、日程、トレーニング内容など詳細をお知らせしています。 料金 1レッスン　500円 　　 2レッスンご参加の場合 800円 お友達を誘ってのご参加ももちろん🆗です☺ 詳しくは下記、体幹トレーニングラインからお知らせ致します。 しっかり感染対策をしながら、楽しくトレーニングをしましょー！ 私はトレーナー歴8年の3人子育てしているママです。 現在、某トレーニング施設で働きながら、定期的にトレーニング教室のサークル活動をしています。 もしご興味ある方は↓ https://lin.ee/rkHBy6g クイックして、体幹トレーニングラインを追加登録して頂いてから、直接ご連絡頂けると助かります。 宜しくお願い致します。