❢子育てママさん向けのトレーニング教室メンバー募集❢ (投稿ID : ph5ca)

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更新2021年10月21日 18:18
作成2021年9月23日 10:42
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毎週水曜日(日程変更あり)に子育てママさん向けのトレーニング教室を町田のひなた村で開催しています。
毎回8人〜12人ほどご参加頂いています。

運動不足を感じてる方、肩こり腰痛、姿勢改善をしたいななど思っているママさんたち是非、ご参加下さい☺

場所 ひなた村

時間 1レッスン目 10時05分〜10時50分

   2レッスン目 11時〜11時45分

◎トレーニング内容
 体幹トレーニング
 筋力トレーニング
 肩こり腰痛
 筋膜リリース
 ストレッチ
 有酸素運動
 姿勢改善
 タオル体操

11月の開催日程です。

◎11月5日(金)

◎11月10日(水)

◎11月12日(金)  

◎11月17日(水)  

◎11月25日(木)  


毎月サークルラインにて、日程、トレーニング内容など詳細をお知らせしています。

料金 1レッスン 500円

   2レッスンご参加の場合 800円


お友達を誘ってのご参加ももちろん🆗です☺
個人指導も承ります。

感染対策をしながら、楽しくトレーニングをしましょー!

私はトレーナー歴7年の3人子育てしているママです。
現在、某トレーニング施設で働きながら、定期的にトレーニング教室のサークル活動をしています。

もしご興味ある方は↓

https://lin.ee/rkHBy6g
クイックして、体幹トレーニングラインを追加登録して頂いてから、直接ご連絡頂けると助かります。

宜しくお願い致します。

直接/仲介 直接
地域
小田急小田原線(小田急線) - 町田駅
開催場所 東京都町田市
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投稿者 sona
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