コロナ禍のテレワーク。運動不足を解消したいあなたへ! (投稿ID : o5su1)

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更新2021年4月18日 01:38
作成2021年4月18日 01:38
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コロナ禍のテレワーク。運動不足を解消したいあなたへ! - 荒川区
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コロナ禍のテレワーク。運動不足を解消したいあなたへ! − 東京都
コロナ禍のテレワーク。運動不足を解消したいあなたへ! - 教室・スクール

ストレス解消でコロナに感染しにくい体づくりを!
このコロナ禍で仕事もテレワーク、遠出も自粛で運動不足!という方、アンチエイジングセラピーで楽しく汗をかいてストレス解消!免疫力上げてコロナに感染しにくい身体をつくりませんか!!

★関節に優しい筋トレ
★腰痛予防体幹トレーニング
★サンドバッグたたいてストレス解消ボクササイズ
★有酸素運動しながらボケ防止脳トレ

などなど1時間のトレーニングを行います。
希望者はその後30分間のストレッチクラスと併用できるので、運動後気持ちよく全身ほぐしてリラックスできます。肩こり、腰痛予防、改善したい方にもおすすめです!

ストレスがたまると免疫抵抗力が低下して感染しやすくなります。
少人数で密にならず安全に運動できるアンチエイジングセラピーのフィットネスクラスで運動して心身共にリフレッシュしませんか!!

月   13:00〜14:00
火 木 10:30〜11:30

無料体験実施中!!
少人数なのに料金もリーズナブル!!
お気軽にお問い合わせ下さい。
https://anthera.amebaownd.com

直接/仲介 直接
地域
荒川区 - 東尾久
都営都電荒川線 - 熊野前駅
開催場所 -
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投稿者 アンセラ
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