西武池袋線ひばりヶ丘駅前ピラティス（投稿ID : bgwz0）

西武池袋線ひばりヶ丘北口徒歩1分 ピラティスマシン キャデラック、リフォーマーを使用するパーソナルピラティスレッスンを行なっています。 こんな方にオススメです。 ★腰痛、肩や背中のコリ、膝の痛みでお悩みの方。 ★運動を継続したいけど、キツイ運動があまり得意ではない方 ★ポッコリお腹をなんとかしたい！と思っている方 ★姿勢を良くしたい、カッコよく歩きたいと思っている方 ぜひ、マシンピラティスを体験してみて下さい。 ピラティスは、呼吸と動作を合わせ、インナーマッスルを刺激する事によって、カラダの中から温めてくれます。 ピラティスマシンを使う事によりカラダを支える補助が加わるため、正しくカラダを動かし歪みを治すだけではなく それまでにあまり味わった事がないカラダの伸び感、心の開放感、幸福感、などなど目からウロコの数々の体験ができます。ぜひ一度お試しください。 詳しくはこちらをご覧ください https://ameblo.jp/evolution2011/entry-12244336895.html または、 <a href="https://line.me/R/ti/p/%40sim0762o"><img height="36" border="0" alt="友だち追加" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a> ↑こちらから直接お問い合わせくださいね。 または、 yokomurakami767@gmail.comまで お問い合わせください。