三鷹市でパーソナルトレーニングを実施しています。 ほどよく筋肉のついた引き締まったカラダを目指しませんか? 料金は1時間5000円です。 (別途、施設使用料がかかる場合があります。) *5回継続された場合は、初回の料金を全額キャッシュバックさせて頂きます。 ☆内容☆ ・ご要望・悩みをお聞きし、トレーニングの方向性を決定 ・その人に合ったトレーニングプログラムの作成 ・フォームの確認・修正 ・効果的なマシンの使い方 ・食事のアドバイス ご相談・ご要望など気軽にお問い合せください。 予約可能時間は変則的になっています。 ご希望をお聞かせください。 -自己紹介- トレーニングを長年継続中。 ジムのマシンエリアで指導経験、パーソナルトレーナーの経験あり。
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