女性限定のクラスで古武術の体術を体験してみませんか？（投稿ID : 1s6f59）

★体験無料★ 【開催日】 毎週日曜日11時～12時 毎週木曜日19時～20時 ●女性限定・初心者歓迎 はじめての古武術。女性だけだから、安心して学べる。 体術 × 護身 × 身体操作 ●女性だけの古武術クラス 「武術には興味があるけれど、男性と一緒の稽古は少し不安」 「運動経験がないけれど大丈夫？」 そんな女性にも安心して参加していただける、女性限定の体術クラスです。指導者も女性。 基礎から一つずつ丁寧に稽古するので、武術未経験の方も気軽に始められます。 【おすすめの方】 古武術を一度やってみたい 女性だけの環境で安心して習いたい 護身に役立つ技術を身につけたい 運動不足を解消したい 筋力だけに頼らない身体の使い方を学びたい 日本の伝統的な武術に興味がある ●力だけに頼らない、古武術の身体操作 甲州流柔術の体術は、主に「当身」と「捕手（投げ・崩し）」から構成されています。 大きな特徴は、筋力や体格だけに頼らないこと。 相手との距離、身体の使い方、崩しなど、古武術ならではの技術を基礎から学んでいきます。 また、武器を持った相手を想定した考え方も伝承されており、現代の護身を考える上でも役立つ内容を含んでいます。 【稽古内容】 ・基礎鍛練 ・受け、捌き 技を学ぶ ・当身 ・捕手 相手と稽古する ・組稽古 ・立合稽古 など ●会場 ノアスタジオ新宿 3F 東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿駅西口 徒歩4分 新宿西口駅 D4出口すぐ 完全個室／冷暖房完備／更衣室・シャワーあり 運動経験や武術経験は必要ありません。 女性だけの落ち着いた環境で、古武術を始めてみませんか？