球技に活かせるスプリント、かけっこレッスンをします（投稿ID : 1ofx9u）

スプリント、アジリティ個人レッスンをおこないます ●スプリント強化 ?速く走るためのトレーニング、 ショートスプリント、出足、初速から50メートルのスピードアップ Jリーガー、日本代表、プロ野球選手を指導しているプロ走から スプリントコーチの認定を受けています 希望者は長距離の走りも伝授します ●アジリティ、方向転換＆クイックネス 素早い動きと切り返しを鍛える SAQメソッドを中心に、100％速くなっているメソッドを紹介 ステップスピードの練習もあり キレを出すためのトレーニング ●ケガ予防＆リカバリー ストレッチと胴体力を中心に長くプレーするための身体ケア 女子選手の前十字靭帯損傷が多い理由や予防方法なども伝授 ●中学生以上にはフィジカルレッスンもあります 個人レッスン 練習時間、１時間 曜日、相談で決めます 場所　相談、こちらから指定することもあります 指導料、７０００（基本、交通費込み） 遠出の場合は交通費 団体、チームレッスン １時間 60分 15,000円 90分 20,000円 遠出や出張レッスンは交通費 色々な視点からレッスンを構成していきます 走りが苦手な初心者もOK、小学3年生ー社会人 Fリーグ所属女子選手、５０代のB級ライセンス受験者の指導もあります 無料体験やお試しレッスンはありません 指導した選手からはアンダー女子日本代表、 全日本女子選手権U15,3年連続優勝 セレクション合格者、徒競走、体育祭での活躍の嬉しい報告を頂いてます 普段はサッカー＆スプリントレッスンをしていて、５人ぐらい優秀選手に選ばれたことがあります こちらのページはスプリントのみですが、サッカーレッスンもご希望の場合は相談してください なるべく下のフォームから連絡をいただけると嬉しいですが、メッセージでもよいです https://ws.formzu.net/fgen/S67152883/ 喜びの声↓ https://eiichikitayama.blogspot.com/p/blog-page_25.html ミニバスケ選手の指導経験もあります 荒川塾認定スプリントコーチ 日本ランニング協会認定かけっこアドバイザー SAQ協会認定インストラクター キタ