はじめまして。 ベストキッド東京のトレーナー コウタです。 こちらは 女性限定のキックボクシングクラスです。 「運動したいけどジムは緊張する」 「ダイエットしたいけど続かない」 「仕事や家事のストレスを発散したい」 そんな女性のためのクラスです。 キックボクシングの動きを使って、 ヒップアップやウエスト引き締めなど、 女性に多いお悩みにアプローチしていきます。 ハードなトレーニングではなく、 運動が苦手な方・慣れていない方でも安心の内容です。 実際に通っている方のほとんどが未経験からのスタートです。 女性だけのクラスなので、 周りの方とも自然と話しやすく、 和やかな雰囲気で楽しく体を動かせます。 「まずは体験だけしてみたい」 「雰囲気を見てから決めたい」 そんな方も大歓迎です。 遊びに来る感覚でご参加ください。 お気軽にお問い合わせください😊 ※レディースクラス以外のクラスも体験可能です。 写真5枚目のスケジュール表をご覧ください。
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