戴氏心意拳東京練習会 冬の練習生を募集中！（投稿ID : 1l6jbg）

当練習会は山西の霍永利先生の系統の中国武術戴氏心意拳を西日暮里近辺の施設で練習しています。 🔻世界王者・霍永利先生の動画をぜひご覧ください。 https://youtu.be/xum3EornQWs?feature=shared 戴氏心意拳とは形意拳や意拳の源流といわれ、内家拳の原形ではないかと言われている。 山西省の戴一族のみに伝承があった拳法です。 基本練習から丹田を練り気を強くしながら、独特の身法による小周天運気回転運動をおこなうこの拳法は一触即発の拳法だとして知られている。 秘密主義の拳法でしたが、無駄な練習は一切省き、太極拳や一般気功などでなかなか理解しずらいとされる丹田へのアプローチを戴氏心意拳の練習では明確にし、臍下丹田を練る丹田功といった基本功から１つずつ明確に理解して貰いながら練習していくので、初心者のみだけでなく、これまで形だけの内家拳や太極拳を練習されてきて方で何か物足りないと感じた人もきっとハマるかと思います。 日曜日12時55分〜14時20分まで 水曜日18時〜19時20分まで こちらの練習会では、特に腰痛改善、肥満対策、免疫力アップ、丹田運動、尿漏れ改善‥が効果を上げています。 こちらの戴氏心意拳のメソッドにより、丹田を作ることになり、意識を１つに集中できるようになります。 内家拳の原石だろうと、当練習会の指導員は長年の指導経験があるので、初心者でもなるべく解り易い練習から進めていくので、堅実に練習されたい方は、奮ってご参加ください。 🔻お申し込みはこちらから http://chinawushu.web.fc2.com/kotsurai.tokyo.html News❗️ただ今、こちらの練習会では残り２名迄入会金が無料！ 今なら月謝7500円で練習参加できます。 早期申し込まれた方は丹田を作るための練功帯を1本プレゼントで差し上げます！ 定員になったら終了となります。 次回は未定。 今すぐ当練習会のWebサイトからお申し込みください。 《当練習会に参加された方からの感想》 「こちらに通う前によそで体験で行ったのですが、いきなり推手をやらされ、腕を何度も掴まれ、腕に内出血ができて1週間ぐらい腕が痛かったです。 また、心意拳を丹田を作るにはなくてならない練功帯は使わずに練習をしていました。 一方でこちらは練功帯は必ず締めますし、力を抜くのに重点を置いて練習をするので、丹田が鍛えられているのが体感でしっかり分かります。」