朝活☀️初心者向けキックボクシング体験🥊（投稿ID : 1j0ufb）

はじめまして！キックボクシング歴10年以上、整体師としても活動していた経験を活かし、初心者向けに気軽に楽しめるキックボクシングレッスンを開催しています😊 ▼こんな方におすすめ ・ジムに行くのはハードルが高いけど運動したい ・ストレスを発散したい ・ダイエットや引き締めが気になる ・姿勢や体の使い方も整えたい ▼レッスン内容（50分） ・構え方・基本の動き（パンチ・ステップなど） ・ミット打ち or サンドバッグで実践！ ・整体師としての知識を活かしたストレッチ（柔軟性アップや疲れを残さない身体ケア） ▼対象 ・20代〜30代前半の方目安 ・キックボクシング未経験・初心者の方大歓迎！ ▼料金 1回：3,000円（税込・現地払い） ▼場所 Rabbit1 (ラビットワン) レンタルジム 浅草 墨田区 〒130-0005 東京都墨田区東駒形１丁目１５−１１ 栗林ビル 101 ▼持ち物 ・動きやすい服装 ・タオル、飲み物 ・軍手またはグローブ（無料レンタルも可） ▼ご予約・お問合せ 土日祝で5時〜9時の朝活になります☀️ ご希望の日時を2〜3候補ご連絡ください♪ 事前のご相談もお気軽にどうぞ。LINEでのやり取りも可能です📱 気軽に運動を始めたい方、まずは体験からぜひお待ちしています☺️