負けない自分づくり、そして子どもの安全のために護身術（投稿ID : 1i8j8p）

楽しく護身術を身につけて、負けない自分をつくろう 子どものころから学べば、安全の意識づくりにもなります 相手を倒すことより、まず逃げることを最優先に技を身につけます 小さな子どもは不審者対策 大人やお年寄りは、健康維持にも役立ちます ゆるーく稽古をしているので、激しい運動もありません 自分に合わせて技が学べます 子どもが多いので、気軽に体験してみてください 稽古は週２回、日曜日と水曜日の夜 日曜日だけ、水曜日だけの参加でもＯＫ 小学校を借りて１時間程度の稽古です 武道の基本的な動きを中心に、つかまれても逃げられる稽古からはじめます 毎回参加しなくても大丈夫、参加できるときに少しずつ稽古ができます まずは何回か体験で参加してみてください 体験してみて、自分に合っていると思ってからの入会でＯＫです （基本的に裸足で行いますが、体験の際は、上履き（運動靴）があると良いでしょう 一人でトイレにいけない方は、付き添いの方をお願いします） 日曜日　　午後６時～７時１５分ごろまで（希望があれば、大人は９時まで可） 　　　　　西新井第一小学校　体育館 水曜日　　午後７時～８時１５分ごろまで 　　　　　西新井第一小学校　校舎内 場所：足立区立西新井第一小学校　　 　　　東京都足立区西新井６－２１－３ お気軽に、お問い合わせください 団体名：無双流拳術　無双会 担当者：有澤 ＃護身術 ＃足立区 ＃西新井 ＃こどもの安全