10/26 (土) 8:30~9:30 アニマルフロークラス（投稿ID : 1d6nbj）

＊トレーニング歴や年齢・性別など、プログラム作成時の参考のためにお聞きしますが、どなたでも参加できます。他人と比べるのではなく、各自、その日の自分の最大限のパフォーマンスを目指します。 【日時】　10月26日（土）8:30〜9:30 (実質レッスン時間は人数により45~55分） ＊初めて参加する場合はサインしていただく書類がありますので、5−10分前にお出でください。 【場所】 井の頭公園　西園 もしくは付近の屋根のある屋外 【参加費】　1500円　 ⭐︎PayPayでの支払いが確認され次第、参加枠が確保されます。 【内容】アニマルフローの基礎クラスです。 【参加資格】 「成人であること、健康体であること」 ＊アニマルフロークラスの場合はキッズ（right や leg など、簡単な英語の指示が理解できれば）参加できます。 ＊咳やくしゃみなどの症状がある方、少しでも体調がよくない方は参加できません。　 　　 ＊トレーニング中の怪我・体調不良などについては一切自己責任となります。 ＊初めて参加される方は、開始5分前までに集合してください。 ⭐️キッズクラスやパーソナルレッスンをご希望の場合は、個別にお問い合わせください。 【持ち物】 ・水（必須） ・タオル（必須） ・動きやすい服装（短パンの場合は下にスパッツ等を着用してください） ・足首が動かしやすい運動靴 ・手袋・軍手 ・ヨガマットやシートなど