オンライン　古武術身体操作/格闘技指導（投稿ID : 18si1j）

ご覧いただきありがとうございます。 私は現在古武術を修行の身の格闘家であり、指導させていただいています。 私自身スポーツのプロ選手としても活動しているのですが、病氣になってしまいもうプロとして活動出来ないかなという時に古武術と出会い、身体の使い方が変わったことによって現在でもスポーツ選手を続けられています。 侍の時代より伝わってきた古武術の技術を私は幸運な事に身につける機会をいただき、ある程度身についてきてからこれがとても素晴らしい技術であり、身体にとても良い健康法なのだと氣付きました。 そしてそれを広めたいと思い、小規模ですが指導させていただくようになりました。 私自身海外に住んでいたことがあり、格闘技をやっていても自分より圧倒的に大きい相手には武器が使えなければ自分自身や大切な人を守れないと思い武器が使えなければとも思っていて、身に付けた今はかなり自信がつきました。 私の指導では主に身体の使い方を指導させていただいていて、身体の根本的な使い方を指導させていただきます。 理にかなった身体の使い方を習得していきますので、ある程度技術が身についてからは何にでも応用できます。 古武術の身体の使い方を身につけると様々なメリットがあるのでいくつか紹介させていただきます。 ①身体を使うのが楽になるので日常生活がとても楽になります。 ➁スポーツや肉体労働等、身体を動かす事を主とした事をする時のパフォーマンスが上がり、怪我をしづらくなります。 ※例を上げますと、例えば走ったり飛んだり重いものを持ったり等、身体に負担のかかる動きでも、負担がかなり減った楽な状態でよいパフォーマンスが出せるようになります。 ③日常生活や身体を使う時の身体への負担が少なるなるので、健康寿命が長くなります。 ※関節や靭帯への負担が少なくなるので、その分より長い間身体を健康的に保つことが出来ますし、内蔵への負担も減ります。 ④普通の身体の使い方とは全く異なりとても繊細で、常に自分の身体がどう動いているかフォーカスすることになるので日常が特別なものとなり、常時マインドフルネス状態となるので、集中力が物凄く上がります。 ⑤怪我や病気があっても丁寧に身体を動かす稽古を基本としますので、無理なく続けられ、身体を動かすことを諦めていた人でも続けられる運動になります。 格闘技は キックボクシング、柔術（現在茶帯）、MMAを指導可能で、格闘技の指導の際にも古武術の身体操作を取り入れて指導させていただきますので、通常の格闘技を習うのよりも質が高くなっています。 価値のあるものを提供させていただく自信がありますので、 料金はオンライン指導で 1時間5000円 2時間8000円 になります。 稽古時間は2時間以上もご相談により受け付けております。 将来怪我や病気で病院に費やすことになるかもしれない費用に比べたら遥かに安いと思いますし、身体が楽に自由に動くようになると人生がとても豊かになり、それが高齢になっても続けられるとなると、一般の人より遥かに人生を楽しめる時間が長くなります。 どんな質問でもお気軽にご質問いただけますので、ご連絡お待ちしております！