こんにちは、瞑想歴12年。 瞑想講師をしている たくみ と言います。 東京都三鷹駅徒歩5分のサロンで 瞑想を教えています。 瞑想というと敷居が高く感じたり やるのが難しいと感じている方いませんか? それは正しい瞑想のやり方を みんな知らないからです! 正しい瞑想のやり方を知ると 瞑想はとても気持ちがいい 最高の休息法になります。 私が教えているのは MAXメディテーションシステムという 瞑想を5つのステップに分ける瞑想法です。 初心者の人でもリラックスして 深い瞑想に入ることができます。 動画と詳細をこちらにあげているので見てみて下さい https://www.7-spiritual.com/max-meditation/?utm_source=jmty 参加費は 1,000円(税込) どなたでも参加できます。 ※その他に発生する費用や 勧誘などはありません。
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