自分自身を知って自信アップ！　心とからだの両方から磨きをかける自己実現プログラム（投稿ID : k712u）

心とからだの両方から磨きをかける 自己実現プログラム 自信アップをするには この講座が一番いい！ と言える「自信があります」 自信アップの講座の講師が 自信無かったら 嫌でしょう！ この講座の オススメポイントは ・がんばらない ・シンプル ・実用的 さらに 「あなた」に合わせて 講座は進みます 講座に参加して得られることは 以下の３つ ①自信アップのポイントを知る ②自分にあるものに気づき、不要なものは手放す ③あなたにあった自信アップの習慣をつくる 更に今回の講座は 美しいナチュラルな姿勢をつくるエクササイズ これがセットになっています 姿勢（身体）と心の関係は 密接で切り離せません つまり姿勢が整うだけで 自信アップに 繋がります！ 絶対お得なこの講座 女性限定 コロナの対策で人数も少人数にして開催です 日程：8月21日（金） 場所：青梅ネッツたまぐ～センター３階　研修室B ※表記はAngelsmileです JR青梅線　青梅駅から徒歩５分　　有料駐車場あり 時間: 開場９時40分～ 10時スタート 12時終了予定 参加費用： 3.000（おつり銭の無いようにご準備ください） 持ち物： 筆記用具・飲み水・ヨガマット（又は大きめのバスタオル）・マスク お願い事項：自宅にて検温してきてください 換気・ソーシャルディスタンス・アルコール消毒等の配慮は致しますが ご自身で健康管理をお願い致します 当日の健康状態によっては、参加をお断りさせていただくことがございます 定員 1５名