指導者がいますので安心して利用できます。三鷹市学校体育施設の初心者レッスン・個人開放。（投稿ID : 8a5）

三鷹市スポーツ振興課では、学校体育施設を利用して、ひとりでも利用できる個人開放の日を設けています。「初心者レッスン」と利用者の順番調整やご希望に応じたワンポイントアドバイスを行なう「個人利用」があります。どちらも指導者がいますので安心して利用できます。 利用要件 日曜日の開放は、小学生以上の三鷹市民（在勤・在学を含む）であれば、どなたでもご利用いただけます。ただし、小学生1年生から3年生までのお子さんは、保護者の付き添いが必要です。 平日夜間（午後6時30分～9時）の開放は、中学生以下の方は保護者の付き添いが必要です。 利用方法 参加方法 下表の「初心者レッスン・個人開放一覧表」で、参加したい種目、学校を選んでください。 参加費は無料です。実施日時に学校へ行き、受付（受付簿に住所、氏名、電話番号、年齢を記入）をするだけで利用できます。 事前の予約は、必要ありません。 いずれの学校でも利用できます。また、開放時間帯のどの時間でも利用できます。 注意 運動できる服装・靴（体育館の場合は上履き持参）でご参加ください。 テニス、バドミントン、卓球については、ラケット、ボール、シャトルを各自ご持参ください。 開放中は、指導員の指示に従ってください。 開放開始時の準備および開放終了時の清掃・後片付けを、指導員と協力しておこなってください。 初心者レッスン・個人開放日程 補修工事や大会開催等のため、以下の時間帯でも使用できない場合がありますので、スポーツ振興課の「お知らせ一覧」で最新の情報を確認してください。 お問い合わせ 教育委員会スポーツ振興課 　電話0422-45-1151　内線 3323 初心者レッスン・個人開放一覧表 健康体操 第一小学校 日曜日 午前10時～11時30分 バスケットボール 第六小学校 日曜日 午前10時～11時30分 硬式テニス 第一中学校 日曜日 午前9時～正午 開放種別：個人利用 種目 学校 曜日 時間 卓球・バドミントン 第一小学校 土曜日 午前9時～正午 卓球・バドミントン 第二小学校 日曜日 午前9時～正午 卓球・バドミントン 第五小学校 日曜日 午前9時～正午 卓球・バドミントン 中原小学校 日曜日 午前9時～正午 フットサル 羽沢小学校 金曜日 午後6時30分～9時 硬式・軟式テニス 第一中学校 日曜日 午前9時～正午 硬式・軟式テニス 第一中学校 金曜日 午後6時30分～9時 硬式・軟式テニス 第七中学校 日曜日 午前9時～正午 硬式テニス 第六中学校 水曜日 午後6時30分～9時 問／教育委員会 スポーツ振興課 施設係 〒181-8505　東京都三鷹市下連雀九丁目11番7号 活動場所: 三鷹第一小学校ほか 最寄り駅: 三鷹 受講料: 参加費無料