深い呼吸と共に流れるようなアーサナ(ヨガのポーズ)で動かしていきます。 -ショートワーク(呼吸、ボディワーク 等) -フローヨーガ(流れるように身体を動かす) -クロージング(ヨガのリラクゼーシヨン等) 仕事で外に向いた意識を自分に戻し、自分の中の芽生えに気づきましょう! ✔︎初心者大歓迎、男女問わず ✔︎吉祥寺駅から徒歩6分 ✔︎毎週火曜日の定期開催(2017/6/6より!) ✔︎ヨガマット無料貸し出し ✔︎通常1500円、初回1000円(当日現金払い) 当日は、タオル、お水などの飲み物を持って、動きやすい格好でお越し下さい! 詳細は以下にアクセス https://www.musubi-m.com/musubi 予約等の連絡先 musubi.daiyoga@gmail.com
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