代沢5丁目 50代から始めるヨガ体験1000円!! いくつになっても心と体は若返る!!yoga studio neutrl（投稿ID : 15550c）
更新2023年10月19日 14:29
作成2023年10月13日 16:45
はじめまして。ヨガインストラクターをしていますよしはらゆかと申します。 10月から代沢でヨガ教室をOPEN致しました！ 自分をリセット出来る場所をコンセプトにアットホームなスタジオでゆったりヨガを提供しています。 子育てがひと段落ついた50代60代の女性の方♬ ヨガを始めて心と体を一緒に若返らせませんか？ ヨガは柔軟性や体幹を高めるため、体力低下が気になる方にも効果的です。 また、年齢的に更年期が気になる方。ヨガは自律神経を整えたり、 血管運動神経の異常を整えたりする効果が見込めるため、更年期の症状への改善効果が期待できます！ もちろんヨガに興味ある方ならどなたでもお待ちしております♪ ※申し訳ありませんが、男性お一人の参加はご遠慮頂いております。ごめんなさい！ ご興味ある方は、以下ホームページを見て頂けると幸いです♪ https：//www.yoga-studio-neutral.com/
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